Quarto Dia Semana Detox Gourmio

Penúltimo dia!

Como o tempo passa rápido quando estamos felizes! Bem hoje é o penúltimo dia da semana detox Gourmio.
E em todos os dias abrir o presente saúde sempre foi uma agradável surpresa. E neste penúltimo dia não foi diferente.

E

Um cardápio novo recheado de delícias que tornam o detox extremamente tranquilo e fácil de fazer.

E antes de falar de cada refeição vou deixar os links para quem começou a seguir as postagens minhas. Vale a pena conferir.

1. Primeiro Dia da Semana Detox Gourmio
2. Segundo Dia da Semana Detox Gourmio
3. Terceiro Dia da Semana Detox Gourmio

Agora vamos para a descrição das refeições do quarto dia:

• Café da Manhã

Como nos dias anteriores depois de me hidratar com meu copão diário de água tomei o delicioso suco energia.

Os ingredientes do suco: abacaxi, gengibre e couve. Naturalmente adoçados com os seus ingredientes de qualidade.

Depois o melão docinho acompanhado de chia. Muito gostoso!

E para terminar com chave de ouro bolo sem glúten com chá de camomila feito em casa.

E o bolo estava muito saboroso. Eu adoro bolo de especiarias com nozes!

• Lanche da Manhã:

Tomei meu lanche da manhã as 10:00 hs e a pera estava deliciosa.

• Almoço: 

Novamente tudo vem embalado com muito carinho e sempre tomo cuidado ao transferir para os partos para esquentar e comer para manter o visual que as anjinhas da Gourmio fizeram com tanto carinho.

Vou começar pela salada de alface crespa, roxa, agrião, rabanete e morango acompanhada de um delicioso molho agridoce de cebola roxa.

E o prato principal, uma deliciosa moqueca de frango com purê maravilhoso de batata baroa e damasco.

Muito saboroso mesmo. Adorei a combinação!

A sobremesa foi uma gostosa compota digestiva de maçã e canela. Deliciosa!

• Lanche da Tarde 1 ( pois tem dois uhuuuuuu!):

Lanchei as 15:00hs esta delícia salada de frutas de abacaxi docinho, uva crimson e suco de laranja.

• Lanche da Tarde 2:

Maravilhoso este suchá refrescante de hortelã, manga e abacaxi. Uma doçura saudável e deliciosa!

• Jantar:

Meu jantar tem sido por volta das 19:00 hs e para uma fã de abobrinha este escabeche estava delicioso.

•  Ceia:

A ceia foram deliciosas castanhas brasileiras (castanhas do pará). Dose garantida de selênio e poderosas gorduras antioxidantes.

Já recebi meu último pacote saúde pois amanhã a semana detox acaba. Então aguardo vocês aqui no blog para compartilhar como foi meu último dia.
Beijos e até amanhã.

Onde experimentar

Gourmio

Itajubá, Santa Rita, Pouso Alegre e Poços de Caldas 

Telefone: (35) 3471-3582 
email: gourmio@gourmio.com.br