Suco desintoxicante para começar bem o novo ano!
2016 se inicia e com ele muitas expectativas e resoluções de vida são renovadas. Pensando nisso pedi para a competente nutricionista do Delícia Natural, Vanessa Guedes que elaborasse um suco especial para cuidar bem do nosso metabolismo e assim começarmos o ano de forma bem saudável e com energias renovadas.
O resultado foi um suco refrescante, super saboroso, muito nutritivo que de tão bom vai entrar no cardápio fixo do Delícia Natural.
A Vanessa estava muito inspirada ao criar esta delícia de suco. Ela aliou com sabedoria muitos ingredientes funcionais resultando num suco delicioso.
A melancia é diurética e antioxidante ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas que causam o incômodo inchaço.
A água de coco é considerada um isotônico natural, muito rica em vários minerais, como sódio e potássio.
O morango tem também propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.
A linhaça é extremamente rica em fibras, aumentando nossa saciedade por muito mais tempo. Também possui substâncias que aumentam a produção de um hormônio que controla nosso apetite.
O gengibre é um alimento termogênico que trabalha acelerando o metabolismo do nosso corpo queimando mais rapidamente aquelas gordurinhas indesejáveis que não nos pertencem. Também aumenta a sensação de saciedade.
A hortelã exerce ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestório além de ser muito refrescante.
Suco Desintoxicante
Ingredientes:
- 1 fatia fina de melancia,
- 200 ml de água de coco natural,
- 3 unidades de morango,
- 1 colher de café de linhaça triturada,
- 1 colher de café rasa de gengibre ralado,
- 1 folha de hortelã.
Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. E depois tomar esta delícia e ser feliz.
O suco ficou perfeito acompanhado do sanduíche natural de pão de centeio e recheado de frango do Delícia Natural.
O suco e lanche natural ficaram uma delícia de refeição completa.
Espero que vocês experimentem o suco pois é muito bom!
Termino fazendo um brinde com este suco deliciosamente saudável e desejando para todos um ano de 2016 muito especial. Nos encontramos mês que vem.
O suco ficou perfeito acompanhado do sanduíche natural de pão de centeio e recheado de frango do Delícia Natural.
O suco e lanche natural ficaram uma delícia de refeição completa.
Espero que vocês experimentem o suco pois é muito bom!
Termino fazendo um brinde com este suco deliciosamente saudável e desejando para todos um ano de 2016 muito especial. Nos encontramos mês que vem.
Onde experimentar
Delícia Natural
Rua Francisco Masselli, 243 centro Itajubá
Horário de Funcionamento: De segunda a sábado das 9:00h as 22:00h.
Telefone: (35) 3622-5347
A 34ª edição do Guia da Mantiqueira homenageia o carteiro. Linda forma de começar o ano com esta merecida homenagem!
A coluna Sabor da Terra & Delícias de Itajubá está na página 38 e pode ser acessada clicando no link da Edição de Janeiro do Guia da Mantiqueira
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