quarta-feira, 26 de agosto de 2015

The Gustta

Primeiro Food Truck Gourmet de Itajubá!

Um programa delicioso para fazer aqui em Itajubá é ir conhecer o The Gustta. Achei muito boa a escolha do local onde este food truck estaciona. A pracinha da Solidão ou dos Amores, que fica na curva da avenida BPS quando estamos indo para Unifei. É um lugar agradável e tranquilo para curtir os deliciosos sanduíches.


segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Palhas Italianas

Deliciosos presentes doces embalados com muito carinho e amor!

Hoje vou falar das maravilhosas Palhas Italianas D'talia. E o crédito pelo descobrimento destas delícias vão para os meus filhotes, num dia em que estávamos tomando um lanche no Noos Café. Meus mini críticos gastronômicos ao ver o display com estas delícias, resolveram experimentar e aprovaram com louvor. Elas são uma unanimidade aqui em casa e hoje vou compartilhar esta doce dica.

sábado, 22 de agosto de 2015

Quinto Dia da Semana Spa em Casa Gourmio

Último dia da semana Spa em Casa!

Quero concluir esta minha última postagem da semana Spa em Casa resumindo como foi minha experiência. Primeiro achei super prático receber em casa todas as refeições do dia já preparadas, em práticas embalagens, balanceadas e deliciosas. Não senti nenhum desejo em comer qualquer alimento fora do cardápio. Pois o cardápio é muito gostoso e, ao contrário dos regimes convencionais, bem variado então a curiosidade em experimentar mais uma delícia preparada pela Gourmio suplanta qualquer tentação de outra comidinha. Para não sentir fome basta comer nos intervalos regulares, não tem desculpa pois tudo já está prontinho para comer. Mas com bom senso pode-se comer algo além do cardápio, por exemplo uma fruta ou iogurte, se a fome apertar. Acho o sistema perfeito para quem quer perder peso, tem vida corrida e aprecia uma comidinha deliciosa. 
Então boraaaa ver como foi meu último dia.


sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Quarto Dia da Semana Spa em Casa Gourmio

Penúltimo dia da semana do Spa em Casa!

A semana passa rápido e quando é deliciosa o tempo passa ainda mais rápido. Hoje já estou na postagem do meu penúltimo dia da semana spa em casa. E soa repetitivo, mas é a pura verdade: a cada dia sou sempre agradavelmente surpreendida com o cardápio preparado pela Gourmio.


quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Terceiro Dia da Semana Spa em Casa Gourmio

Metade da semana Spa em Casa!

Chegando à metade da semana spa em casa conclui que o mais interessante deste sistema é a praticidade de receber em casa diariamente todo um cardápio de delícias em refeições balanceadas e saborosas e com calorias pré definidas. Comendo em intervalos regulares temos saciedade durante o dia e é bem tranquilo.


quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Segundo Dia da Semana Spa em Casa Gourmio

Spa no conforto de casa!

Ontem comecei a relatar a minha experiência com o spa em casa Gourmio. Confesso que achei muito gostoso receber em casa as refeições balanceadas do primeiro dia, num cardápio de comidas gostosas do dia a dia com direito até à sobremesa  e que deixam o processo de emagrecimento motivador. O segundo dia também surpreendeu.


terça-feira, 18 de agosto de 2015

Primeiro Dia da Semana Spa em Casa Gourmio

Comodidade, praticidade e forma deliciosa de cuidar da saúde!

Na semana passada fiz a semana detox Gourmio. Foram cinco dias recebendo presentes de saúde em casa que tinham 7 refeições todas sem glúten, lactose e carne vermelha. Alimentos fresquinhos preparados com tempero caseiro e naturalmente adoçados. Eu simplesmente adorei pois consegui perder peso de forma deliciosa e sem passar fome ou alguma vontade. Quando acabou a semana detox minha vontade era continuar com a Gourmio. Então esta semana vou relatar a minha experiência com o pacote que apelidei de "spa em casa".


domingo, 16 de agosto de 2015

Festa de Brigadeiros

Uma comemoração deliciosamente doce!

Durante a comemoração dos três anos de sucesso dos Brigadeiros DaLou tive o enorme prazer de conhecer mais três delicias apaixonantes: brigadeiros de nozes pecan, light e canela. Hoje minha postagem será a descrição destas delícias e também dos bastidores da comemoração.

sábado, 15 de agosto de 2015

Quinto Dia Semana Detox Gourmio

Resultados visíveis!

Chegou o último dia da semana detox Gourmio. E vocês que acompanharam todo a minha experiência sabem como foi muito tranquilo e delicioso passar estes cinco dias sem glúten, lactose, carne vermelha e produtos alimentícios industrializados. O corpinho meu realmente agradeceu. Passei os dias bem e as noites também. E os resultados foram visíveis de gordurinhas a menos.


Nesta última entrega do presente sáude Gourmio quem foi meu companheirinho para pegar foi meu gatinho. Juntos abrimos o pacote para ver as delícias do último dia.


Fechando a semana detox com chave de ouro as anjinhas da Gourmio capricharam no cardápio.


E antes de falar de cada refeição vou deixar os links para quem começou agora a seguir as minhas. Vale a pena conferir.
  • Café da Manhã

Suco energético de abacaxi, pera e gengibre. Nunca havia experimentado esta combinação e ficou maravilhosa.


Para acompanhar o delicioso pão sem glúten e geléia de manga fiz um chá de camomila, erva cidreira e maracujá.


E novamente fiz a torrada com o pão pois fica divino.

  • Lanche da Manhã:

Uma mexerica com carinha de mexerica recém apanhada da árvore. Docinha mesmo!

  • Almoço: 


Que almoço delicioso de sábado eu tive! 


Salada de alface americana, mimosa, rúcula, manga e tomate cereja ao molho de vinagrete com beterraba.


Prato principal, uma deliciosa posta de salmão com crosta de castanha e gergelim preto acompanhada de um risoto de funghi. 


M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!


De sobremesa um docinho abacaxi com raspas de limão.

  • Lanche da Tarde 1 ( pois tem dois uhuuuuuu!):

Salada de frutas espetacular de morango, manga, maçã verde no suquinho de laranja. Eu acrescentei a hortelã da minha hortinha caseira.


  • Lanche da Tarde 2:

Suchá de maçã, camomila e mel. Delicioso, refrescante e além de tudo calmante. Amei! Primeira vez na semana que experimento um alimento adoçado. E adoçado com o nutritivo e delicioso mel.
  • Jantar:

Um apetitoso caldinho de feijão.

  •  Ceia:
Plageando minha mãe, uma verdadeira "confort food". Chazinho com delicioso e crocante cookie Gourmio. Uma delícia confortante antes de dormir.

Minhas conclusões sobre a Semana Detox Gourmio:
  • Não senti fome em nenhum dia, pois quando a fome vai dar as caras já é a hora da próxima refeição. Tudo já vem prontinho e prático basta comer em intervalos regulares de acordo com o seu dia;
  • Não senti nenhum desejo em comer qualquer alimento fora do cardápio. O cardápio é muito gostoso e, ao contrário dos regimes convencionais, bem variado então a curiosidade em experimentar mais uma delícia preparada pela Gourmio suplanta qualquer tentação de outra comidinha;
  • Estou na semana de TPM e não tive nenhum efeito colateral indesejável. Uhuuuuuu!
  • E peso extra foi embora.
O pacote semanal detox Gourmio acontece todos os meses, numa data agendada. Então para todos os interessados sugiro que entrem em contato com a Gourmio pelos meios que indico abaixo nesta minha postagem.
Eu confesso que gostei tanto do sistema que vou contratar mais uma semana, mas desta vez, dos programas normais da Gourmio. Então semana que vem tem mais cinco dias de postagem do Spa em Casa.
Quero terminar parabenizando toda equipe Gourmio pela qualidade de seus produtos e atendimento.

Onde experimentar


Itajubá, Santa Rita, Pouso Alegre e Poços de Caldas 
Telefone: (35) 3471-3582 
email: gourmio@gourmio.com.br

sexta-feira, 14 de agosto de 2015

Quarto Dia Semana Detox Gourmio

Penúltimo dia!

Como o tempo passa rápido quando estamos felizes! Bem hoje é o penúltimo dia da semana detox Gourmio.
E em todos os dias abrir o presente saúde sempre foi uma agradável surpresa. E neste penúltimo dia não foi diferente.

E

Um cardápio novo recheado de delícias que tornam o detox extremamente tranquilo e fácil de fazer.


E antes de falar de cada refeição vou deixar os links para quem começou a seguir as postagens minhas. Vale a pena conferir.
  1. Primeiro Dia da Semana Detox Gourmio
  2. Segundo Dia da Semana Detox Gourmio
  3. Terceiro Dia da Semana Detox Gourmio
Agora vamos para a descrição das refeições do quarto dia:
  • Café da Manhã

Como nos dias anteriores depois de me hidratar com meu copão diário de água tomei o delicioso suco energia.


Os ingredientes do suco: abacaxi, gengibre e couve. Naturalmente adoçados com os seus ingredientes de qualidade.


Depois o melão docinho acompanhado de chia. Muito gostoso!


E para terminar com chave de ouro bolo sem glúten com chá de camomila feito em casa.


E o bolo estava muito saboroso. Eu adoro bolo de especiarias com nozes!
  • Lanche da Manhã:

Tomei meu lanche da manhã as 10:00 hs e a pera estava deliciosa.
  • Almoço: 


Novamente tudo vem embalado com muito carinho e sempre tomo cuidado ao transferir para os partos para esquentar e comer para manter o visual que as anjinhas da Gourmio fizeram com tanto carinho.


Vou começar pela salada de alface crespa, roxa, agrião, rabanete e morango acompanhada de um delicioso molho agridoce de cebola roxa.


E o prato principal, uma deliciosa moqueca de frango com purê maravilhoso de batata baroa e damasco.


Muito saboroso mesmo. Adorei a combinação!


A sobremesa foi uma gostosa compota digestiva de maçã e canela. Deliciosa!



  • Lanche da Tarde 1 ( pois tem dois uhuuuuuu!):

Lanchei as 15:00hs esta delícia salada de frutas de abacaxi docinho, uva crimson e suco de laranja.
  • Lanche da Tarde 2:

Maravilhoso este suchá refrescante de hortelã, manga e abacaxi. Uma doçura saudável e deliciosa!
  • Jantar:

Meu jantar tem sido por volta das 19:00 hs e para uma fã de abobrinha este escabeche estava delicioso.
  •  Ceia:

A ceia foram deliciosas castanhas brasileiras (castanhas do pará). Dose garantida de selênio e poderosas gorduras antioxidantes.

Já recebi meu último pacote saúde pois amanhã a semana detox acaba. Então aguardo vocês aqui no blog para compartilhar como foi meu último dia.
Beijos e até amanhã.


Onde experimentar


Itajubá, Santa Rita, Pouso Alegre e Poços de Caldas 
Telefone: (35) 3471-3582 
email: gourmio@gourmio.com.br